... Tänkte bara uppdatera om hur det gick med träningen.
Det fick fint! Tog det rätt lugnt med styrkan, men tog i desto hårdare på löpbandet =)
Skratta nu inte åt mina småttiga siffror nu, jag är ganska stolt faktiskt! Har aldrig "joggat" seriöst nån gång, endast promenerat och har jättedålig kondis.
Nu gjorde jag 8+10 min joggning och lite spurt. Däremellan gjorde jag benlyft 15*3.. tror jag det blev. tog det ganska lugnt mellan varven där. På onsdag blir det ordentligt igen.
Vi ska tydligen försöka träna 3 dagar i veckan nu =) Ska försöka hitta på nåt bra träningsschema åt lilla mig så det blir lite struktur.
Det är så roligt att ha kommit igång och träna!!! :D
Nu ska vi gå och soova! natti natti!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar