Mejerifritt elände

Jag är så förbenat trött idag alltså! 

Så har jag inte med mig grädde eller mjölk till kaffet. Har med mig hasselnötsmjölk och kokosolja. Som jag har i första och enda kaffekoppen för dagen. Sen blir det the resten av dagen. Blir inte pigg av nåt. Sova skulle jag behöva göra. 

Försöker utesluta mejerier så långt det går då jag tror att det påverkar både ämnesomsättningen och hud negativt. Får se hur det blir med det... 

Tävling på g igen!

Skrev 5:e januari:

Har inte gått jättemycket framåt i bänkpressen sen tävlingen kändes det som. Inte försökt mig på nån maxning alls utan fokuserat på schemat istället. Förra veckan kunde jag knappt träna på 35 kilo, idag gick det tungt men bra på 45. Sån skillnad det kan vara ibland alltså! 

Idag var vi många så det blev lång vila mellan seten och så hade jag ätit lite strax innan passet, sippade även på bcaa under hela passet. Allt spelade nog in i att det gick bättre idag. 

Så sjukt kul! 

Den lyckan efter ett bra träningspass är ju awesome! Lite tokigt :p 

Tänker bara på hur kul det vore att vinna en tävling :O haha

Som det ser ut nu ligger jag nog i botten på de närmsta tävlingarna, men hoppas på högre placeringar nästa år. Tävlar mer mot mig själv nu, men vill ändå inte komma sist! :p 

Sådär. Ville pränta ner lite bara. Kul att gå tillbaks och läsa sen :) 

Baj baj! Bjuder på en spännisbild, det är ju skoj :p