Crosstrainer, stakmaskin, rodd och så löpbandet med lutning. 2 min på varje maskin utan vila. 3 ggr, med liten vila på några minuter mellan varven.
Låter ju lätt som en plätt när man skriver det så här -.-
Det var innan frukost alltså, på tom mage.
När vi kom hem blev det brunch eller vad man ska kalla det kl två på eftermiddagen :p
Ett salladsblad med ägg och skagenröra och så ett ägg till med lite dillmajonnäs. Fick kämpa för att få i mig allt (!) men lämnade ett halvt ägg. Är fortfarande proppmätt. Inte så svårt att äta mindre när man äter mättande mat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar