Matdagboken
måndag 22 juli 2013
Bästa bänkpasset på länge!
35kg 5*2
37,5kg 5*3
40kg 5*1, 4*1
:)))
Inga krämpor alls, bara bra!
Körde sen slut på musklerna med 25 kg 12*2
Avslutade med hantelpress, som mest 9kg, två set, fem rep
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Senaste inlägg
Äldre inlägg
Startsida
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar