fredag 27 maj 2011

Supergod LC-brownie




150g mörk choklad (70%)
75g smör
2 stora ägg (jag tog 3 medelstora)
1 dl sötningsmedel (jag är lite anti sånt, men första gången nu)
lagom mycket nötter av valfritt slag, jag valde paranötter pga att de innehåller minst kolhydrater (5g/100g om jag inte minns fel)

smält smöret och sedan chokladen i smöret.
vispa ägg och sötningsmedel.
hacka nötterna eller kör de i matberedare
blanda ihop allt och bred ut på plåt eller i form.
Det flyter inte ut nåt så man kan lägga ett rätt tjockt lager.

Servera med grädde och kanske lite jordgubbar/hallon/blåbär =)

Det här receptet fick jag av mamma som fått det av grannarna som också fastnat för LCHF =)
Fiffigt!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar